Come funziona il percorso “Snella in 25 minuti” ?
Il corso di 24 videoallenamenti a corpo libero dove ci alleneremo insieme IO e TE al pari di un servizio di PERSONAL TRAINING durante il quale ti fornirò tutte le indicazioni sulla corretta esecuzione degli esercizi in modalità HIIT
Puoi allenarti con sessioni di soli 25 minuti , in tutta comodità a casa tua in meno di 4 metri quadrati di spazio , evitando workout lunghi e diete restrittive, entrambi controproducenti
In più delle preziose nozioni di consapevolezza alimentare, sani stili di vita e motivazione al cambiamento
Il metodo di allenamento Snella in 25minuti che si fonda sull'efficacia dell' allenamento HIIT che ha dato risultati sorprendenti ormai in tutto il mondo e supportato da studi scientifici pubblicati su riviste mediche del settore come Cell Metabolism ed il Journal of Obesity
Puoi seguirmi utilizzando il Pc, lo Smartphone, il Tablet o la Smart TV in modalità “on demand”, quindi gli allenamenti sono già registrati, in modo che puoi guardarli quando vuoi tu per una durata massima di 3 mesi dalla data di iscrizione
==> è specifico per donne
==> è perfetto per metabolizzare i depositi adiposi di addome,cosce e glutei e per tonificare le muscolature
==> è stato strutturato con 3 livelli di personalizzazione degli esercizi con difficoltà progressiva: i primi 8 workout sono per chi è a livello principiante, dal 9° al 16° per chi è a livello intermedio e dal 17° al 24° per chi è a livello piuttosto avanzato
==> l’intensità viene regolata in maniera individuale, quindi chi svolge gli esercizi si regola in base al proprio livello di preparazione fisico-atletica
…di conseguenza verrai immediatamente rimborsata del "pacchetto consulenza + 24 videoallenamenti" che avevi acquistato".
Invece, in caso positivo potrai accedere subito al videocorso per la durata di 8 settimane ( rimane attivo in piattaforma fino a 3 mesi a partire dalla data del pagamento ) dopodichè, quando i livelli di massa grassa saranno diminuiti in maniera sostanziale, potrai scegliere un livello di personalizzazione maggiore......
.....ovvero il percorso Snella4you dove effettuerai un nuovo check-up, quindi valuterò i tuoi risultati e poi svolgerai un programma utilizzando piccoli attrezzi ( manubri, bilanciere, fitball ) integrandolo all’allenamento a corpo libero; tutto ciò per scolpire il tuo corpo ai massimi livelli….
…..i programmi estremamente MIRATI e PERSONALIZZATI avranno una durata di 6 settimane….dopodichè si farà un ulteriore check-up in modo da pianificarne uno successivo….
….anche il percorso Snella4you si baserà su allenamenti brevi ed intensi, quindi rispetterà sempre la durata dei 25 minuti…..
==> per chi vuole ottimizzare il proprio tempo
==> per chi vuole accelerare il metabolismo ai massimi livelli e quindi bruciare più massa grassa nell’arco della giornata
==> per chi vuole allenarsi in casa a corpo libero senza attrezzi in qualsiasi orario della giornata, in tutta libertà
==> per chi vuole essere seguita passo dopo passo in tutti gli esercizi, senza pagare centinaia di euro in personal trainers
==> per chi non vuole perdere ore di tempo ad andare in palestra, preparare il borsone, cercare parcheggio, fare la fila agli attrezzi ed alle docce e tornare ad orari inoltrati a cena e mangiare tutta di fretta
==> per chi sa che gli allenamenti lunghi non servono a nulla
==> per chi ha patologie significative alle ginocchia, schiena ed altre articolazioni
==> per chi è obesa
==> per chi ha più di 55 anni
1.Consulenza tramite valutazione del modello di anamnesi da compilare ed inviare indietro
2.Videocorso di 24 allenamenti da 25 minuti ciascuno in modalità H.I.I.T.
3.Videocorso di consapevolezza alimentare, sani stili di vita e motivazione al cambiamento
Se non sarai soddisfatta del videocorso, entro 30 giorni dal pagamento potrai richiedere il rimborso dell' intera cifra semplicemente mandandomi una mail.